Mercimeğin Faydaları

Mercimeğin Faydaları

Mercimeğin İçinde Bulunan Maddeler

Nişasta, demir, kalsiyum, soda ve potassa olduğu İçin yağların emilmesini temin eder. B ve C vitaminleri, manganez, su, protidler, karbon hidratlar, lipidler, mineraller ve sellüloz.

Mercimeğin Yararları

Çok besleyici ve hazmı kolay bir sebzedir.

Mercimek Nasıl Kullanılır?

Mercimek ağır işçiler için iyi bir besindir. Mercimek unu midesi zayıf olanlar ve kafası ile çalışanlar için tavsiye edilecek bir besindir.

Mercimek dövülür ve suda pişirilirse yakı yapılır ve abseler üzerine koymak suretiyle dıştan da kullanılır.

Mercimeğin Faydaları

Mercimeğin Faydaları

Mercimeğin Faydaları

Mercimeğin Faydaları

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir