Muzun Faydaları,Nelere İyi Gelir | Sağlık Bilgileri |

Muzun Faydaları

Muzun İçinde Bulunan Maddeler

Muzun Faydaları
Eğer muz bal ile karıştırılarak yenirse daha yararlı olup. içinde bulunan nişastalı maddelerden dolayı muz seker hastalarına tavsiye edilmez.

Su. nişasta, üzüm şekeri, şeker kamışı şekeri yağlar, azotlu maddeler, tanen. A. B1. B2. C ve E vitaminleri bulunur.

Muzun Yararları

Çok besleyici bir meyvedir.

Hatta patates ve etten daha fazla besleyici olduğu söylenir.

100 gram muz 100 kalori temin eder.

Yalnız bu meyvenin çok olmuş olması,ve suni olarak olgunlaşmaması şarttır.

Muz Nelere İyi Gelir

Muz çocuklara, yaşlılara ve zihnen çalışanlara tavsiye edilir..

Muz sinir sistemi dengesini ve kemik sisteminin büyümesini temin eder.

Zayıf kimseler her gün muz’ yemelidirler..

Eğer muz bal ile karıştırılarak yenirse daha yararlı olup. içinde bulunan nişastalı maddelerden dolayı muz seker hastalarına tavsiye edilmez.

Muzun Faydaları
Muzun Faydaları
Muzun Faydaları

Bir cevap yazın