Nane,Faydası,Nasıl Kullanılır | Sağlık Bilgileri |
Nane,Faydası,Nasıl Kullanılır
Nane’nin hazım yollarına etkisi
Mide ve safra ifrazatını artırır böylece hazmı kolaylaştırır.
Mide bozukluğu, soğuk algınlığı ve bulantıyı giderir.
Hazımsızlık çekenlerin fena ağız kokularını önler.
Mide spazmını geçirir.
Nane karaciğerin dostudur
Karaciğerin çeşitli hastalıklarının iyileşmesini sağlar.
Karaciğer kifayetsizliğini giderir safra ifrazatını artırır.
Safra taşı teşekkülünü önler varsa zamanla döker.
Nane gaz söktürür
Mide ve barsakta bol gaz söktürür, rahatlık verir.
Barsaklarda gıda kokuşmasını önler, ishalleri geçirir.
Barsak spazmını ve karın ağrısını giderir.
Nane’nin nefes yollarına etkisi:
Astım, grib, öksürük, bronşit nöbeti geçirir, sökünet verir.
Nefes almayı kolaylaştırır.
Balgam söktürür.
Nane’nin sinir sistemine etkisi
Sinirleri kuvvetlendirir, heyecanlı ve korkulu anlarda sükûnet verir.
Sinir yorgunluğunu, sinirden olan kusmaları, beyin yorgunluğunu, beyin nezlesini migren, el-ayak titremesi, felçler, heyecandan dil tutulması, uykusuzluk, baş dönmeleri hallerinde çok fayda verir.
Kalbi kuvvetlendirir, çarrpıntıları giderir.
Nane’nin Kadınlara Faydası
Ay halinin zamanında ve ağrısız olmasını sağlar.
Emziklilerde süt miktarını azaltır.
Sütten kesme zamanı, göğsün sütle şişmemesi için, anne bol nane yemelidir.
Göğse süt düğümlenmiş ise, göğüs üzerine taze nane lapası vurmak çok fayda verir.
Nane’nin Cinsel Etkisi
Erkek ve kadında cinsel gücü artırır.
Kadınların gebe kalmasını sağlar.
Erkeklerdeki psikolojik iktidarsızlığı giderir.
Diğer etkileri :
Sarsaklardaki solucanları döker.
Bol idrar söktürür.
Soğuk algınlığında limonlu nane çok fayda verir.
Nane Nasıl Kullanılır
Nane taze halde yemekler üzerine veya salata içerisinde yenir.
Kışın da toz halde kullanılır.
Haşlama et ve balık için soğuk Sos’a; havuç içine konacak nevaleye, yumurta omletine, konur.
1 litre kaynar suya 10 gr. konur, 10 dakika dinlendirilip süzülür ve çay gibi içilir, icabında lavman olarakta kullanılır.
NOT : Mide ülseri ve gastriti olanlar nane kullanmamalı.
Günde çok fazla yememeli bulantı yapar.
Hamileler bunu az ve seyrek kullanmalı.
