Zeytinin Faydaları,Nelere İyi Gelir | Sağlık Bilgileri |

Zeytinin Faydaları Su, azotlu maddeler, yağlı maddeler ve sellüloz bulunur.

Bunlardan başka minerallerden fosfor, kükürt, kalsiyum, klor, demir, bakır, manganez A ve C vitaminleri vardır.

Zeytin tanesinin kalori kıymeti her 100 gram zeytin için 224 kaloridir.

Zeytinyağının kalori miktarı ise 900 kaloridir.

Zeytin tanesi besleyici, safra akıtıcı ve yumuşaklık verici hassaları vardır.

Bundan başka zeytin karaciğeri temizler.

Şişleri dağıtır. Bu nedenle abse, kan çıbanları, ekzama, çeşitli ağrılarda, raşitizma ve saçların dökülmesinde dıştan çok kullanılır.

Karaciğer yetersizliğinde safra taşları ve çamurlarında, kabızlıkta ve şeker hastalarına tavsiye edilir.

Zeytinin yeşili ve siyahı yenir.

Siyahının hazmı daha Kolaydır.

Zeytin yağı sabah kalkar kalkmaz 1 – 2 çorba kaşığı içilecek olursa kabızlığa iyi gelir ve safra kesesi taşlarını keseden boşaltır.

Bu içilecek olan 1 – 2 çorba kaşığına limon suyu da ilâve edilebilir.

Bunlardan başka zeytinyağı mutfakta zeytin yağlı yemeklere ve salatalara konur.

Zeytin taneleri ezilerek yakı yapılır ve bu yakı kan çıbanı ve apseleri olgunlaştırmak için dıştan tatbik edilir.

Zeytinyağı kansız ve raşitik çocukların vücutlarına sürülür. Dış eti iltihaplarında masaj yapılır.

Zeytin yağı dövülmüş sarmısakla karıştırılır ve romatizma ağrılı yerlere sürülür.

Saç dökülmelerine karşı zeytinyağı on gün süre ile akşamları başa sürülür ve sarılır ertesi gün sabunla yıkanır.

El ve yüzdeki çatlaklıklara karşı eşit miktarda zeytinyağı ile gliserin karıştırılır ve akşamları yatarken sürülür.

Kabızlığa karşı 200 – 300 gram zeytinyağı yarım veya bir litre su ile karıştırılarak lavman yapılır.

Zeytinin Faydaları